8 идей простых летних завтраков для всей семьи (ярко и вкусно)

Вкусный и красивый завтрак очень сильно влияет на настроение и самочувствие. Летом так много свежих ягод, овощей, фруктов, зелени. И всё это буйство красок хочется видеть у себя в тарелке. Поэтому предлагаем творить красоту и вкусноту и наслаждаться ей. А наши идеи завтраков, надеемся, вам в этом помогут😘🧡
⭐Оладьи с малиной на кефире
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кефир - 250 г
Яйца - 1 шт.
Мука - 220 г
Малина - 100 г
Сахар - 40 г (2 ст.л.)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - щепотка
Растительное масло - для жарки https://www.iamcook.ru/showrecipe/29612 ⭐Кабачковые лепешки на сковороде
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 400 г
Яйца куриные - 1 шт.
Репчатый лук - 40 г
Мука - 3 ст.л.
Паприка молотая, сладкая - 0,5 ч.л.
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Растительное масло - 50 г
Петрушка - 3-5 г
Соль, черный молотый перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/29582 ⭐Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Ягоды (свежие или замороженные) - 200 г
Овсяные хлопья (геркулес) - 30 г
Имбирь (корень) - 0,5-1 ч.л.
Кефир 2,5% (или йогурт без добавок) - 250 мл
Молоко - 100 мл
Мед (жидкий) - 1-2 ст.л. или по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/14790 ⭐Сладкий омлет с клубникой
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Клубника - 100 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 щепотка
Масло растительное - 1 ч.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/19287 ⭐Французские тосты (подаём с мороженым)
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Эспрессо - 120 мл
Сливки 20% - 200 мл
Сливочное масло - 30 г
Корица - щепотка
Яйцо - 2 шт.
Белый хлеб - 8-10 кусочков https://www.iamcook.ru/showrecipe/28100 ⭐Омлет с кабачками в микроволновке
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо куриное - 3 шт.
Молоко - 50 мл
Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)
Итальянские травы - 0,25 ч.л. (по желанию)
Кабачок - 75 г https://www.iamcook.ru/showrecipe/26216 ⭐Манная каша с клубникой
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Молоко - 300 г
Манная крупа - 3 ст.л.
Клубника - 100 г
Сахар - 1 ст.л.
Сливочное масло - 30 г
Соль - 1 щепотка https://www.iamcook.ru/showrecipe/32575 ⭐Овсяноблин с йогуртом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Йогурт - 2 ст.л.
Молоко - 2 ст.л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Ягоды - для подачи
Масло растительное - 1 ч.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/26230 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #завтрак #блины #каша #оладьи