6 вкуснейших салатов с тунцом за последний месяц +3 заправки (на 13.

04.2023)
Когда в запасе есть баночка тунца, можно не беспокоиться. Просто берём открываем её и готовим на ужин вкуснейший салат. Остальные компоненты, конечно, тоже важны, но без тунца ну никак😉 Такие салаты хороши и на праздничном столе. Выбирайте понравившийся рецепт и готовьте с удовольствием!😘🧡
В конце вы найдёте 3 варианта заправок, которые позволят сделать салат с тунцом сочным, аппетитным и насыщенным по вкусу😋
⭐Салат с тунцом и сметаной
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тунец консервированный салатный - 185 г
Картофель - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Каперсы - 2 ст.л.
Сметана - 3 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Салатный микс - 50 г
Чеснок - 1 зубчик https://www.iamcook.ru/showrecipe/31999 ⭐Салат с кальмаром и тунцом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Листья салата - 5-8 шт.
Кальмар свежий (очищенный) - 130 г
Тунец консервированный - 100 г
Яйцо куриное (варёное) - 1 шт.
Огурец свежий - 80 г
Масло оливковое (или подсолнечное) - 2 ст.л.
Горчица зерновая - 1 ч.л.
Сок лимона - 1 ч.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/31869 ⭐Салат с тунцом и креветками
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тунец салатный в соку - 185 г
Креветки тигровые (хвосты) - 7 шт.
Салатный микс - 50 г
Помидоры черри - 4-5 шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Пармезан тертый - 1 ст.л.
Масло оливковое - 3 ст.л.(+1)
Соевый соус - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Соль и перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/32032 ⭐Греческий салат с тунцом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Листья салата - 30 г
Свежие огурцы - 2 шт.
Помидоры черри - 8 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Оливки - 10 шт.
Сыр "Фета" - 100 г
Тунец в собственном соку - 160 г
Соус-заправка:
Оливковое масло - 2 ст.л.
Сок лимона - 1 ст.л.
Сушенный орегано - 0,5 ч.л.
Соль, черный молотый перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/31890 ⭐Салат с копченым тунцом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тунец копченый - 130 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Помидоры черри - 4-5 шт.
Каперсы - 1 ст.л.
Пармезан тертый - 1,5 ст.л.
Салатная смесь - 100 г
Масло оливковое - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Петрушка - пару веточек
Соль и перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/32089 ⭐Салат с тунцом и ананасом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тунец консервированный - 180 г
Ананас консервированный - 150 г
Яйцо куриное отварное - 2 шт.
Лук зеленый - 10 г
Майонез любой жирности - 2 ст.л.
Соль - 1 щепотка
Перец черный молотый - 1 щепотка https://www.iamcook.ru/showrecipe/32128 ⭐Заправка (соус) для салата с тунцом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Соус для салата "Апельсинчик":
Апельсин - 0,5 шт.
Лимон - 1 ч.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Мед - 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Заправка "Кунжутная":
Горчица - 1 ч.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Семена кунжута - 1 ч.л.
Соль, перец - по вкусу
Соус «Средиземноморский»:
Чеснок - 2 зубчика
Прованские травы - 1 ч.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Оливковое масло - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/31886 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #салаты #тунец #праздник #быстро