🍲 Вкусная и полезная сладкая геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами

🔖 Ингредиенты:
Овсяные хлопья «Геркулес» -2 чашки (250 мл)
Ванильный сахар –10 г
Корица – 1 ч.л.
Соль – 1 щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Банан – 2-3 шт. (или фрукты по вкусу)
Молоко – 375 мл (1.5 чашки)
Яичный белок – 2 шт.
Сахар – 3-4 ст.л. (по желанию)
Орехи – 1 горсть
Финики – 10 -12 шт.(или сухофрукты по вкусу)
Растительное масло – 1 ч.л.(для смазывания формы)
📌 Рецепт с пошаговыми фото, вопросы / ответы автору, отзывы о рецепте на нашем сайте: https://www.iamcook.ru/showrecipe/12824 Рекомендуем также посмотреть ...
📌 Рецепты диетических овсяных каш: https://www.iamcook.ru/section/3651 📌 Всякие разные диетические каши: https://www.iamcook.ru/section/6029 #видеорецепт #видеорецепты #геркулес #каша #рецепт #завтрак #еда