Давайте для начала разберемся, что такое супы и какие они бывают. Википедия говорит, что суп (или как ранее говорили похлебка) - это блюдо, в котором жидкой части - примерно 50%. Супы могут быть приготовлены:
- на овощах (овощные)

- на мясе (мясные)

- на рыбе (рыбные)

- с грибами (грибные)

В супе содержится большое количество экстрактивных веществ, благодаря которым наш организм легко его усваивает. Считается, что они легко усваиваются и помогают запустить процесс пищеварения.
Однако суп супу рознь. И важно понимать, что не все супы полезно и безопасно кушать в определенных условиях. Например, при некоторых заболеваниях ЖКТ жирные супы есть не рекомендуется.
Несколько интересных фактов о супе вам для размышлений:
- по некоторым данным считается, что первый суп появился в Древнем Египте и был он куриным

История его такова, что когда раб убегал с украденной курицей от стражников, он кинул эту курицу в горшок, где варились различные травы. Вот так и появился первый суп

- считается, что слово "суп" произошло от латинского слова «suppa», а означает это размоченный в отваре хлеб
- поедание супа с громким (прихлёбывающим) звуком в Японии считается знаком похвалы для повара, приготовившего этот суп
- а если вы вдруг будете есть суп в Африке, то не просите ложку

, так как это считается дурным тоном. Суп там едят рукой, обернутой в кукурузную лепешку.
Сколько людей - столько мнений
Однозначного ответа, полезен или вреден суп, у медиков нет. У всех есть свои аргументы за и против. Поэтому придерживаться традиций наших бабушек и дедушек в данном вопросе или нет - решать Вам

Главное, помните, что самый важный человек - это Вы! И только Вы можете определить, надо вам есть суп или нет! Однако это правило работает, только при условии, что вы за своим организмом наблюдаете и отслеживаете все изменения, происходящие в нём.
В наше время существует столько разных исследований

и очень важно за ними следить. Так как никогда не знаешь, что же ещё нового узнают учёные

и как это может повлиять на нашу жизнь.
А как вы относитесь к супам?
Здоровья и добра Вам! Ваш Аймкук.
Наши подборки супов:

Овощные супы:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/ovoshnie_supi

Мясные супы:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/supi_s_myasom

Рыбные супы:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/ribnie_supi

Грибные супы:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/mushroom-soup

Сырные супы:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/cheese-soup

Супы пюре:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/kremovie_supi

Холодные супы:
https://www.iamcook.ru/showsubsection/holodnie_supi
Теги по теме:
#суп #супы #еда #кулинария #рецепты #кухня #здоровый_образ_жизни #польза_супа #суп_польза_и_вред #вред_супа
Нет комментариев