🍲 Стручковая фасоль с рыбой в духовке

📌 Пошаговый рецепт с фото тут: https://www.iamcook.ru/showrecipe/25649 📌 Это видео на на Youtube: https://youtu.be/TBVdbKnN6fk 📌 Еще 20+ рецептов блюд из минтая с овощами: https://www.iamcook.ru/theme/pollock-with-vegetables Готовим очень вкусное блюдо из филе минтая и стручковой фасоли в апельсиновом соке. Невероятно вкусное и легкое летнее блюдо.
⠀
🔖 Ингредиенты:
⠀
Филе минтая - 400 г
Стручковая фасоль - 250 г
Сливочное масло - 30 г
Апельсин - 1 шт. (200 г)
Чеснок - 2 зубка
Специи для рыбы - по вкусу
Соль - по вкусу
Чёрный перец - по вкусу
⠀
⚡ Калорийность: 74 кКал / 100 г
🕒 Время приготовления: 50 минут
#минтай #запеченнаярыба #рецепт #изминтая #рыбноеблюдо #рыбавдуховке #рыбазапеченная #ужин #рецепт #аймкук_рыба #аймкук_ужин #видеорецепт #видеорецепты #кулинария #рецепты #еда #ппрыба #ппеда #ппрецепт