🐟 Филе минтая со сметаной, майонезом и луком в духовке

📌 Пошаговый рецепт с фото тут: https://www.iamcook.ru/showrecipe/7667 📌 Это видео на на Youtube: https://youtu.be/YbmU4-KEJBI 📌 Еще 15+ рецептов блюд из филе минтая в духовке: https://www.iamcook.ru/theme/pollock-fillet-in-oven Готовим очень вкусное филе белой рыбы под шубой из лука, сметаный и майонеза в духовке. Главная особенность этого блюда - нежный соус из сметаны, горчицы и майонеза, именно он придает минтая неповторимый вкус.
⠀
🔖 Ингредиенты:
⠀
Минтай (тушка) - 750 г
Репчатый лук - 230 г
Майонез - 120 г
Сметана (10-15 %) - 120 г
Горчица (готовая) - 1,5 ч.л.
Сыр - 90 г
Растительное масло - для смазывания формы
⠀
⚡ Калорийность: 158 кКал / 100 г
🕒 Время приготовления: 1 час 40 минут
#минтай #запеченнаярыба #рецепт #изминтая #рыбноеблюдо #рыбавдуховке #рыбазапеченная #ужин #рецепт #аймкук_рыба #аймкук_ужин #видеорецепт #видеорецепты #кулинария #рецепты #еда