🐟 Филе минтая в соевом соусе в духовке в фольге

Сочное и нежное филе минтая запечём в маринаде из соевого соуса, пряностей и лука. Быстрое, простое и вкусное блюдо для лёгкого ужина.
⚡ 96 кКал / 100 г
⏲ 50 минут
📋 Ингредиенты:
Филе минтая – 500 г
Лук – 100 г (1 шт.)
Соевый соус – 40 г
Растительное масло – 20 г
Приправа «Прованские травы» – 2 ч.л.
Белый перец молотый – 0.5 ч.л.
Имбирь молотый – 0.5 ч.л.
Смотрите пошаговый рецепт с фото — https://www.iamcook.ru/showrecipe/21363 #рыба #минтай #ужин #обед