🥧 Рыбная запеканка с рисом

Запеканка из филе белой рыбы с рисом может стать сытным семейным обедом или ужином, она очень вкусная. В качестве заливки - сметана с яйцом.
⚡ 152 кКал / 100 г
⏲ 40 минут
📋 Ингредиенты:
Филе белой морской рыбы - 600 г
Рис - 1 стакан
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сметана - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г
Соль - по вкусу
Перец ч.м. - по вкусу
Масло постное - 1 ст.л.
📢 Смотрите пошаговый рецепт с фото — https://www.iamcook.ru/showrecipe/21298 #запеканка
#рыбная_запеканка
#обед
#ужин