Прямо сейчас Озон делает мощную скидку на мою книгу "Разгрузочные дни".

Это пошаговый учебник как делать разгрузочные дни по метаболическому принципу.
Разгрузочные дни по метаболическому принципу - обязательно вкусные, из простых и знакомых продуктов, сытные, уже сбалансированные по составу нутриентов и плотности калорий.
Делаются легко, дают заметный результат на весах и, самое главное, могут стать хорошей и полезной пищевой привычкой.
👉 Если вы в процессе снижения веса, правильные разгрузочные дни помогут вам худеть быстрее при минимальных усилиях.
👉 Если вы только делаете первые шаги в правильном питании - легче всего начать с хорошего разгрузочного дня
👉 Если вы уже на этапе сохранения веса - разгрузочные дни это легкий способ не выпускать вес за рамки безопасного коридора.
Отложите все заботы и обязательно попробуйте разгрузочные дни по метаболическому принципу. Книга станет хорошим помощником тем, кто переходит на правильное питание и хорошим вдохновляющим подарком тем, кто еще не определился.
Узнать подробнее можно по ссылке: https://ozon.ru/product/2864968229