🥒 🍅 ТОП - 8 ВКУСНЫХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС 🍅 🥒

🥗 Легкий салат с курицей 🥗
Ингредиенты:
🍃 Куриное филе - 200 г
🍃 Сыр твердый - 50 г
🍃 Огурец - 1 шт
🍃 Перец болгарский - 1 шт
🍃 Помидор - 1 шт
🍃 Лук зеленый
🍃 Сметана
🍃 Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Отварить куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем нарезать на небольшие кусочки.
2. Нарезать перец, помидор, огурец , лук мелко нашинковать.
3. Сыр натереть на крупной терке.
4. Смешать все ингредиенты. Посолить, поперчить и заправить сметаной.
Приятного аппетита!
🔥 Салат «Зодиак» 🔥
Ингредиенты:
🍂 Шампиньоны — 500 г
🍂 Лук — 1 шт.
🍂 Грудка куриная — 1 шт.
🍂 Огурец — 2 шт.
🍂 Яйца куриные — 2 шт.
🍂 Кукуруза (консервированная) — 1 банка
🍂 Соль — по вкусу
🍂 Домашний майонез (можно заменить греческим йогуртом) — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы нарезать пластинами, лук — кубиком. Обжарить по отдельности на растительном масле, остудить.
2. Куриную грудку отварить, остудить, нарезать соломкой.
3. Яйца сварить вкрутую, охладить, нарезать кубиком.
4. Огурцы нарезать кубиком.
5. С консервированной кукурузы слить жидкость.
6. Все ингредиенты смешать в чашке, добавить соль по вкусу. Заправить майонезом.
7. Салат получается легким и вкусным.
Приятного аппетита!
🥗 ​Салат с фасолью, сыром и сухариками 🥗
Ингредиенты:
🍃 Фасоль красная в собственном соку — 1 банка
🍃 Кукуруза консервированная — 1 банка
🍃 Сыр твердый — 150 г
🍃 Яйца вареные — 3 шт.
🍃 Чеснок — по вкусу
🍃 Майонез — по вкусу
🍃 Соль, перец — по вкусу
🍃 Сухарики — 2 горсти
Приготовление:
1. С фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску.
2. Натереть яйца, измельчить чеснок.
3. Добавить в миску.
4. Сыр натереть на крупной терке, добавить туда же.
5. Посолить, поперчить, заправить майонезом.
6. Для сухариков нарезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде.
7. Выложить салат в салатник и посыпать сухариками.
8. При подаче перемешать.
Приятного аппетита!
🔥 ​Салат "Тбилиси" 🔥
Ингредиенты:
🍂 Банка красной фасоли - 1 шт
🍂 Филе говядины - 200 г
🍂 Красная луковица - 1 шт
🍂 Красный болгарский перец - 1 шт
🍂 Чеснок - 2 зубчика
🍂 Орехи грецкие - 50 г
🍂 Кинза - 1 пучок
🍂 Красный острый перец - ½ шт.
🍂 Хмели-сунели, перец, соль по вкусу
🍂 Растительное масло для заправки
Приготовление:
1. Говядину отварить, остудить, нарезать кубиками.
2. Лук нарезать тонкими кольцами. Из болгарского перца удалить семена и порезать соломкой. Из острого перца аккуратно удалить семена и мелко-мелко порубить. Кинзу мелко нашинковать.
3. Фасоль откинуть на дуршлаг, промыть водой. Чеснок пропустить через пресс. Орехи обжарить на сухой сковороде, порубить.
4. Смешать говядину, лук, перец, чеснок, фасоль, зелень, орехи. Все перемешать. Посолить, поперчить, добавить хмели-сунели.
5. Заправить салат растительным маслом, перемешать. Салат "Тбилиси" готов.
Приятного аппетита!
🥗 ​Диетический салатик из курицы 🥗
Ингредиенты:
🍃 Филе куриное — 400 г
🍃 Капуста китайская — 200 г
🍃 Огурец — 1 шт.
🍃 Перец сладкий — 2 шт.
🍃 Йогурт — 200 г
🍃 Масло оливковое — 2 ст. л.
🍃 Помидоры — 4 шт.
🍃 Яйца куриные — 2 шт.
🍃 Соль — по вкусу
🍃 Перец черный — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.
2. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу.
3. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам.
4. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец .
5. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
🔥 ​Салат "Нежная жена" 🔥
Ингредиенты:
🍂 Крабовые палочки — 150 г
🍂 Яйцо куриное — 2 шт.
🍂 Кукуруза консервированная — 150 г
🍂 Курица отварная — 200 г
🍂 Сыр — 70 г
🍂 Майонез — 100 г
🍂 Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Кукурузу выложите в салатник. Добавьте нарезанную отварную курицу. И нарезанные крабовые палочки.
2. Сыр натрите на терке и выложите в салат. Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите. Нарежьте кубиками и добавьте в салат.
3. Заправьте салат майонезом. Посолите по вкусу и перемешайте.
Приятного аппетита!
🥗 ​Быстрый весенний салат с редисом и кукурузой 🥗
Ингредиенты:
🍃 Салат листовой — 1 пучок
🍃 Редис — 1 пучок
🍃 Огурец — 1–2 шт.
🍃 Кукуруза — 200 г
🍃 Укроп — 1 пучок
🍃 Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Листовой салат крупно нарежьте или просто порвите руками. Добавьте к нему тонко нарезанный редис.
2. Добавьте нарезанные огурцы.
3. Добавьте измельченный укроп и кукурузу. Заправьте салат майонезом и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
🔥 ​Салат «Лаура» 🔥
Очередной вкусный крабовый салатик.
Ингредиенты:
🍂 500 г охлажденных крабовых палочек
🍂 4 отварных яйца
🍂 1 банка зеленого горошка
🍂 несколько маринованных огурчиков (по вкусу)
🍂 2-3 яблока
🍂 майонез
Приготовление:
1. Крабовые палочки и огурчики мелко нарезать.
2. Яйца и очищенные яблоки натереть.
3. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.
4. В этот салат также можно добавлять репчатый лук, предварительно ошпаренный кипятком, свежий огурец и китайскую капусту.
Приятного аппетита!