Сохранить здоровье легких помогут:
☑️ Отказ от курения. Курение увеличивает риск бронхита, пневмонии, ХОБЛ.
☑️Микроклимат в доме. Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Уровень влажности воздуха должен быть 40-60%.
☑️ Прямая осанка. Если спина прямая и расправлены плечи, то дыхание будет глубоким.
☑️ Физическая активность, аэробные нагрузки: танцы, аэробика, велосипед, быстрая ходьба. При нагрузке дыхание учащается до 40-60 вдохов в минуту, а органы и ткани получают больше кислорода.
☑️ Не допускайте осложнений ОРВИ. Кашель дольше 3 недель — это нагрузка на органы дыхания.
Сироп на растительной основе Линкас поможет справиться с кашлем у взрослых и детей:
💚 Состоит из 10 лекарственных трав 🌱
💚 Снижает интенсивность и увеличивает продуктивность кашля
💚 Эффективно разжижает и выводит мокроту
💚 Обладает противовоспалительным действием
Будьте здоровы с Линкас!🌱
Спрашивайте в аптеках или онлайн.
•
•
•
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #фитопрепараты #линкас #сиропоткашля #здоровыелегкие #кашель #орви #некашляй #сезонпростуд
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев