Ингредиенты:​
1 л молока​​​
8 ст.л. какао-порошка​
2-5 ст.л. сахара (по вкусу) ​​​
150 мл сливок​ 10%-жирности​
150 мл сливок​ 33%-жирности​
​ 0,5 ч.л. молотого ​​имбиря, кардамона, черного перца​
1 ч.л. корицы​​
1 пакетик ванильного сахара​​
⠀​
Молоко немного подогреть, всыпать какао, специи, сахар и влить нежирные сливки​.​
Постоянно помешивая, довести до кипения, но не кипятить​.​
Выключить огонь, накрыть крышкой, дать настояться 10-15 минут.​
Затем разлить по кружкам, оставив 1 см сверху, чтобы положить взбитые жирные сливки.​
Приятного аппетита! ​​
•​​​
•​​​
•​​​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #домашняякухня ​​
#зимниенапитки

Регулярное вдыхание табачного дыма или продуктов горения может спровоцировать «бронхит курильщика». ​
Пастилки Линкас ПЛЮЩ и СОЛОДКА от Herbion – натуральная помощь при «бронхите курильщика» : ​
Экстракт листьев Плюща улучшает отхождение мокроты из бронхов и снижает частоту приступов кашля. ​​​
Солодка помогает организму бороться с кашлем, укрепляет иммунитет.​
Будьте здоровы с Herbion! ​​​
Спрашивайте в аптеках Вашего города или онлайн.
•​
•​
•​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #пастилкиоткашля #советы #неболей #будьздоров #приятнаясладость #безсахара #лекарственныетравы

Чтобы взбодриться и сохранить энергичность на протяжении всего холодного и пасмурного сезона, следуйте следующим правилам:​
​​ Правильное питание​
Зиvнее меню должно включать винегреn, квашеную капусту, цитрусовые, бананы, орехи, каши, яйца, рыбу, птицу и кисломолочные продукты. Употребление же пирожных, конфет, колбас, консервов и салатов с майонезом лучше свести к минимуму.​
Побольше движения​
Лыжи, йога, пилатес, суставная гимнастика и т.д. зарядят на весь день. Даже самые простые прогулки на свежем воздухе способны хорошенько взбодрить.​
Зимние напитки​
Чай с имбирем и лимоном, безалкогольный сбитень и глинтвейн, облепиховый или клюквенный чай согреют зимой, снимут уст

Зимой мы чаще болеем. Делимся 5 действенными способами как справиться с простудой:​
Увлажняйте воздух​
Пейте больше жидкости, морсы из ягод​
Принимайте душ с паром​
Больше отдыхайте и спите​
Если появились симптомы простуды - на помощь придет ИНСТИ – гранулы из 8 трав для приготовления теплого, целебного напитка. ​
ИНСТИ для победы над простудой и ОРВИ!​
Спрашивайте в аптеках Вашего города или онлайн (https://apteka.103.by/insti )​
•​
•​
•​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #инсти #природалечит #worldpandemic #простудауходи #фитотерапия #будьтездоровы

Беспокоит горло? Сухой кашель? Ответ прост: пастилки «Линкас с плющом и солодкой». ​​
​
​Уникальная растительная формула без сахара:​​
​ Экстракт листьев плюща – от кашля и воспаления ​​
Экстракт солодки – стимулирует иммунитет ​​
Эвкалиптовое масло – природный антисептик ​​
Ментол – освежает дыхание ​​
Витамин с – укрепляет иммунитет ​​
​
Будьте здоровы с Линкас! ​​​
Спрашивайте в аптеках Вашего города или онлайн
•​
•​
•​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #пастилкиоткашля #советы #неболей #будьздоров #приятнаясладость #безсахара #лекарственныетравы

С приходом зимы многие сокращают физическую активность на улице из-за холода и просто лени. А ведь зимние тренировки укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему, улучшают настроение за счет выработки гормона радости серотонина.​
Поэтому смело доставайте коньки, лыжи и санки, отправляйтесь на улицу.​
Ведь все эти зимние активности полезны для здоровья. ​
Катание на коньках 2-3 раза в неделю тренирует мышцы ног и развивает ловкость ​
Лыжные прогулки укрепляют опорно-двигательный аппарат, сжигают лишние калории, плюс это отличная аэробная нагрузка. ​
Катание на санках (ватрушках) – развлечение не только для детей, но и взрослых - кроме хорошего настроение дает хорошую кардио

Кашель звучно обращает на себя внимание, нарушая тишину в кино, театре, ресторане и других общественных местах. Мешает спать и работать заболевшему и окружающим.​
​Линкас сироп – сила 10 трав от кашля! ​
Снижает интенсивность кашля​​​
Обладает противовоспалительным действием​​​
Разжижает и выводит мокроту.​​​
Без сахара и спирта​
Будьте здоровы с Линкас! ​​​
Спрашивайте в аптеках Вашего города или онлайн (https://apteka.103.by/linkas/ )​
•​
•​
•​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #бронхит #кашель #лечимкашель #неболей #будьздоров #линкассироп #лекарственныетравы​

Беспокоит сухость кожи рук, раздражение, шершавость, особенно после перчаток и антисептиков?​
​Крем для рук с маслом миндаля от Herbion позаботится о красоте и мягкости кожи. ​
​
Особое сочетание мёда, масел сладкого миндаля и косточек граната глубоко увлажняет кожу и помогает сохранить естественную влагу. ​
Через пару дней применения кожа рук снова мягкая и бархатистая.​
•​
•​
•​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #кремдлярук #косметика #spa #бархатнаякожа

Правильное решение при кашле и боле в горле – пастилки «Линкас» ​
В их состав входит адатода сосудистая, которая содержит вазицин.​
Это уникальный природный аналог бромгексина, который снижает вязкость и улучшает отхождение мокроты за счет повышения двигательной активности ресничек эпителия.​
Добавьте в свою аптечку пастилки «Линкас»!​
Спрашивайте в аптеках Вашего города или онлайн (https://apteka.103.by/linkas-lor)​
•​
•​
•​
#herbion #herbionnaturals #herbionbelarus #пастилкиоткашля #советы #неболей #будьздоров #приятнаясладость #безсахара #лекарственныетравы

Чтобы поддержать интеллектуальную деятельность на высоте, включайте в своей рацион следующие продукты: ​
Орехи - содержат витамином В1, который важен для хорошей памяти и концентрации внимания​
Рыба - богата жирными кислотами Омега-3, дефицит которых ведет к быстрой утомляемости, снижению внимания и перепадам настроения​
Горький шоколад- стимулирует кровообращение и улучшает работоспособность мозга​
Яйца - содержат белок, который нужен для сытости и выносливости, а в желтке много лецитина, который поддерживает нервную систему​
Овощи, фрукты и ягоды - морковь содержит витамин А, который предотвращает старение клеток мозга, а черника защищает мозг от воспалительных процессов​
Бу