Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 гр. 152/8/5/19
Ингредиенты:
овсяные хлопья 100 гр
йогурт натуральный 140 гр
кефир 80 мл
яйцо 2 шт (крупные)
подсластитель по вкусу
разрыхлитель 2/3 ч.л
ванилин по вкусу и желанию
Овсянку измельчить в блендере. Смешать йогурт, кефир яйца и подсластитель венчиком до однородной консистенции. Добавить измельченную овсянку, разрыхлитель и ванилин. Хорошо перемешать. Оставить на 5-7 минут. Жарить на среднем огне с двух сторон по крышкой.
Приятного аппетита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев