29 МАЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ!

В КОСТРОМЕ НОВАЯ АКЦИЯ!!! ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО!!!
Всемирный день здорового пищеварения отмечается ежегодно 29 мая.
Здоровым пищеварением могут похвастаться лишь единицы. Что же надо есть, что бы хорошо себя чувствовать, иметь энергию и силы для работы и творчества, а также не мучиться от тяжести в животе, изжоги, отрыжки. Многие думают, что в пищу надо принимать исключительно растительную пищу. Однако чтобы обеспечить себе здоровое питание, надо просто правильно оценить свой рацион. Не злоупотреблять жирной, сладкой, обработанной и рафинированной пищей, не забывать об овощах, фруктах и зерновых продуктах.
Рациональное питание должно быть полноценным, разнообразным по продуктам и видам блюд, сбалансированным по компонентам, в зависимости от возраста человека, вида его деятельности и
состояния здоровья, и, наконец, вкусным. Правильное рациональное
питание и его значение для здоровья человека трудно переоценить: такое питание соответствует здоровому образу жизни и не вредит человеку. В основе концепции рационального питания лежит идея о том, что питание призвано давать человеку все необходимые для полноценной активной жизнедеятельности компоненты и вещества, при этом продлевать активный период жизнедеятельности и укреплять здоровье человека.
Все мероприятия Всемирного дня здорового пищеварения посвящаются проблемам связанных с пищеварением, способам их лечения и профилактики.
К Всемирному дню здорового пищеварения присоединятся крупные столовые города. Вкусные, а самое главное полезные блюда будут ожидать костромичей по следующим адресам:
- столовая «Матрешка», Кинешемское шоссе, 76, ТЦ Солнечный
- столовая на Калиновской, ул. Калиновская, 38, 1 этаж
- столовая Администрация г. Костромы, ул. Советская, 1
- столовая Администрация г. Костромы филиал, ул. Депутатская, 47
- столовая Администрация г. Костромы филиал, пл. Конституции, 2
- столовая Администрации Костромской области, ул. Джерджинского, 15.