5️⃣ причин, почему овсяноблин — идеальный завтрак 🥰

Если хочется, чтобы утром все было быстро, просто, вкусно и полезно, то сделать на завтрак овсяноблин — лучшее решение. Рассказываем, что в них такого 👇
✅ Овсянка, основной ингредиент овсяноблина, богата клетчаткой, которая улучшает работу пищеварения и отлично насыщает.
✅ Овсяноблин содержит в себе сложные углеводы, много белка и полезные жиры, если добавить в блюдо авокадо или орехи.
✅ На приготовление овсяноблина не требуется много времени, всего 5-10 минут.
✅ Каждый день не нужно есть одно и то же — у овсяноблина много рецептов. Можно приготовить сладкий (с медом, ягодами) или соленый (с сыром, овощами, лососем) вариант.
✅ В овсяноблине мало калорий и много полезных нутриентов, поэтому он очень полезен для стройной фигуры.
А вы уже пробовали готовить такой завтрак 😍?