Guarchibao – здоровая жизнь
added November 1 2022 at 17:02
Вот и пришло время подвести итоги конкурса 💥
Встречаем наших победителей 😍
🥇 Катя Микка (Гаранина)
https://ok.ru/katya.mikkagaranina
- получает программу "Экспресс-похудение"
🥈 Евгения Косенко (Черкашина)
https://ok.ru/profile/532059771883
- получает 2 жиросжигателя "День" + Корректор аппетита
🥉 Екатерина R
https://ok.ru/profile/564123147771
- получает Кофе со вкусом десерта Забаглионе
Поздравляем вас 🎉 Чтобы получить свой приз, напишите в сообщения нашей группы в течение 3-х дней!
Закройте холодильник! Как не переедать ночью 🥶 Вы всеми силами пытаетесь минимизировать количество перекусов перед сном? 😭 Тогда вам точно будет полезно узнать несколько лайфхаков, которые помогут уменьшить аппетит🙅‍🥗 ✅ Важно сбалансировать питание и не переедать во время ужина🍟 Это может вызвать чувство голода ближе к вечеру, а также повышенную тягу к перекусам. Чтобы уменьшить аппетит перед сном, сосредоточьтесь на полноценных блюдах, включающих постный белок, полезные жиры и сложные углеводы, такие как цельные злаки. ✅ Чтобы голод не мучал вас по ночам, а вечерний жор не мешал спать, обратите внимание на капсулы Fat Burner Night 💊🌚 Ночной жиросжигатель полностью состоит из натура
Самая необычная гречка: натуральный вкус без калорий 🙉🤎🥣 Наша хрустящая гречка – настоящая находка для тех, кто устал от приторных подсластителей😝 В ее нежный вкус уже влюбились сотни наших клиентов: а вы уже среди них?🤔 Натуральная гречневая крупа в форме экструдированного зерна не требует варки и уже готово к употреблению. Именно в таком виде она несет для организма максимальную пользу☝ ✴ Гречка богата органическими кислотами, витаминами, минералами и флавоноидами, необходимыми для полноценной работы всех систем организма и крепкого иммунитета. ✴ Она улучшает пищеварение. Нерастворимые пищевые волокна в составе гречки стимулируют перистальтику кишечника, способствуют росту и размно
Голодно не будет! 😋 Для того, чтобы утолить чувство голода, нужно что-то съесть🍫🍟🥦 В нашей сегодняшней подборке рассказываем о самых сытных продуктах, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в животе буквально за пару минут 🙊 Сохраняйте и делитесь с друзьями! 👌
Рацион дня: оладьи с ягодами, банановый смузи и кое-что еще 🍒🍌🥛 Хотите, чтобы было одновременно вкусно и полезно?🤔😋 Тогда скорее изучайте наше новое меню, в котором вы найдете рецепт бананового смузи и аппетитной скумбрии🐟 Калории и БЖУ мы, как всегда, подсчитали за вас 😉
Вопрос-ответ: специализированное питание для мам🤰 Во время беременности и лактации мы не рекомендуем употреблять какие-то БАД. Однако и в этом правиле есть исключение: наше уникальное питание для мам🥰 Оно не только улучшает качество грудного молока, но и также помогает эффективно контролировать и снижать вес😱 Сегодня мы ответим на самые популярные вопросы об этом продукте. 💞 Что за черные крупицы в коктейле? Черные крупицы — это семена чиа, знаменитый суперфуд и один из ключевых наших ингредиентов👌 Он помогает создавать чувство сытости и насыщает организм важными микроэлементами. 💞 Сколько пачек необходимо для получения заявленного эффекта? Все индивидуально и зависит от количеств
Самый полезный продукт для тех, кому за…👵👴 По мнению диетологов, в рационе пожилых людей обязательно должны быть… приправы!🌿 Одной из самых ценных трав является лавровый лист. Врачи поясняют, что его присутствие в рационе делает эффект очищения от лишних солей, которые часто откладываются в суставах, достаточно мягким😌 Эксперты также выделили куркуму – она помогает снимать воспаление, в том числе суставов🌞 Достаточно использовать ее в приготовлении блюд, лучше в сочетании с черным перцем. Как поясняют диетологи, в этом случае она будет максимально хорошо усваиваться👍 Также среди полезных приправ эксперты назвали имбирь. В нем содержатся вещества, стимулирующие выработку желудочного
Лучшее и худшее время для употребления продуктов🕔 Не секрет, что наш организм работает по часам⏳ Для каждого фрукта или овоща существует то или иное время, в которое он усваивается лучше всего, а также периоды, когда его вообще лучше не есть🤐 В нашей галерее мы собрали самые популярные продукты питания и написали самое (не)удачное время для их употребления🤗
Как выбрать хороший коллаген и не натолкнуться на мошенников? Рынок БАД сейчас кишит множеством сомнительных препаратов😳 Чтобы вы не потерялись среди этого изобилия, мы составили краткий гайд – он поможет подобрать качественный коллаген, который действительно принесет пользу для организма☝ 🌱 Шаг 1. Смотрите сертификаты соответствия. Бренд должен иметь всю необходимую документацию, гарантирующую безопасность и качество продукции. 🌱 Шаг 2. Тщательно изучайте состав! В нем не должно быть примесей и лишних компонентов. 🌱 Шаг 3. Коллаген не может стоить дешево. Адекватная цена – во много гарант качества продукта. 🌱 Шаг 4. Изучайте отзывы. Из них вы узнаете честное мнение людей, которые уже
Угадайка: правда или миф?🤔 Предлагаем вам сыграть в игру и проверить, насколько хорошо вы знаете наш бренд😉🙏 Перед вами несколько фактов о продуктах Guarchibao. Ваша задача – указать в комментариях, какие из них являются правдой, а какие – откровенная ложь. Подсказок не будет🤫 Начали!
Рацион дня: помидоры с сыром, котлеты из брокколи и кое-что еще 🍅🥦🧀 Продолжаем радовать вас новыми интересными рецептами😋🥗 На этот раз в нашем меню необычные помидоры и, конечно же, несколько продуктов Guarchibao🌱 Готовьте, не думая о калориях. Мы их за вас уже посчитали😉
Show more