Вот и пришло время подвести итоги конкурса
Встречаем наших победителей
Катя Микка (Гаранина) - получает программу "Экспресс-похудение"
Евгения Косенко (Черкашина) - получает 2 жиросжигателя "День" + Корректор аппетита
Екатерина R - получает Кофе со вкусом десерта Забаглионе
Поздравляем вас Чтобы получить свой приз, напишите в сообщения нашей группы в течение 3-х дней!

Закройте холодильник! Как не переедать ночью Вы всеми силами пытаетесь минимизировать количество перекусов перед сном?  Тогда вам точно будет полезно узнать несколько лайфхаков, которые помогут уменьшить аппетит Важно сбалансировать питание и не переедать во время ужина Это может вызвать чувство голода ближе к вечеру, а также повышенную тягу к перекусам. Чтобы уменьшить аппетит перед сном, сосредоточьтесь на полноценных блюдах, включающих постный белок, полезные жиры и сложные углеводы, такие как цельные злаки. Чтобы голод не мучал вас по ночам, а вечерний жор не мешал спать, обратите внимание на капсулы Fat Burner Night  Ночной жиросжигатель полностью состоит из натура

Самая необычная гречка: натуральный вкус без калорий  Наша хрустящая гречка – настоящая находка для тех, кто устал от приторных подсластителей В ее нежный вкус уже влюбились сотни наших клиентов: а вы уже среди них? Натуральная гречневая крупа в форме экструдированного зерна не требует варки и уже готово к употреблению. Именно в таком виде она несет для организма максимальную пользу Гречка богата органическими кислотами, витаминами, минералами и флавоноидами, необходимыми для полноценной работы всех систем организма и крепкого иммунитета. Она улучшает пищеварение. Нерастворимые пищевые волокна в составе гречки стимулируют перистальтику кишечника, способствуют росту и размно

Голодно не будет!  Для того, чтобы утолить чувство голода, нужно что-то съесть В нашей сегодняшней подборке рассказываем о самых сытных продуктах, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в животе буквально за пару минут  Сохраняйте и делитесь с друзьями! 

Рацион дня: оладьи с ягодами, банановый смузи и кое-что еще  Хотите, чтобы было одновременно вкусно и полезно? Тогда скорее изучайте наше новое меню, в котором вы найдете рецепт бананового смузи и аппетитной скумбрии Калории и БЖУ мы, как всегда, подсчитали за вас 

Вопрос-ответ: специализированное питание для мам Во время беременности и лактации мы не рекомендуем употреблять какие-то БАД. Однако и в этом правиле есть исключение: наше уникальное питание для мам Оно не только улучшает качество грудного молока, но и также помогает эффективно контролировать и снижать вес Сегодня мы ответим на самые популярные вопросы об этом продукте. Что за черные крупицы в коктейле? Черные крупицы — это семена чиа, знаменитый суперфуд и один из ключевых наших ингредиентов Он помогает создавать чувство сытости и насыщает организм важными микроэлементами. Сколько пачек необходимо для получения заявленного эффекта? Все индивидуально и зависит от количеств

Самый полезный продукт для тех, кому за… По мнению диетологов, в рационе пожилых людей обязательно должны быть… приправы! Одной из самых ценных трав является лавровый лист. Врачи поясняют, что его присутствие в рационе делает эффект очищения от лишних солей, которые часто откладываются в суставах, достаточно мягким Эксперты также выделили куркуму – она помогает снимать воспаление, в том числе суставов Достаточно использовать ее в приготовлении блюд, лучше в сочетании с черным перцем. Как поясняют диетологи, в этом случае она будет максимально хорошо усваиваться Также среди полезных приправ эксперты назвали имбирь. В нем содержатся вещества, стимулирующие выработку желудочного

Лучшее и худшее время для употребления продуктов Не секрет, что наш организм работает по часам Для каждого фрукта или овоща существует то или иное время, в которое он усваивается лучше всего, а также периоды, когда его вообще лучше не есть В нашей галерее мы собрали самые популярные продукты питания и написали самое (не)удачное время для их употребления

Как выбрать хороший коллаген и не натолкнуться на мошенников? Рынок БАД сейчас кишит множеством сомнительных препаратов Чтобы вы не потерялись среди этого изобилия, мы составили краткий гайд – он поможет подобрать качественный коллаген, который действительно принесет пользу для организма Шаг 1. Смотрите сертификаты соответствия. Бренд должен иметь всю необходимую документацию, гарантирующую безопасность и качество продукции. Шаг 2. Тщательно изучайте состав! В нем не должно быть примесей и лишних компонентов. Шаг 3. Коллаген не может стоить дешево. Адекватная цена – во много гарант качества продукта. Шаг 4. Изучайте отзывы. Из них вы узнаете честное мнение людей, которые уже

Угадайка: правда или миф? Предлагаем вам сыграть в игру и проверить, насколько хорошо вы знаете наш бренд Перед вами несколько фактов о продуктах Guarchibao. Ваша задача – указать в комментариях, какие из них являются правдой, а какие – откровенная ложь. Подсказок не будет Начали!

Рацион дня: помидоры с сыром, котлеты из брокколи и кое-что еще  Продолжаем радовать вас новыми интересными рецептами На этот раз в нашем меню необычные помидоры и, конечно же, несколько продуктов Guarchibao Готовьте, не думая о калориях. Мы их за вас уже посчитали