Для приготовления салата из отварной или запеченной свеклы с чесноком и майонезом вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Свекла - 2-3 шт. - Чеснок - 2-3 зубчика - Майонез - по вкусу - Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
1. Свеклу отварите до готовности или запеките в духовке до мягкости. Затем очистите и нарежьте кубиками или натрите на крупной терке. 2. Чеснок очистите и измельчите с помощью чеснокодавилки или натрите на мелкой терке. 3. В миске смешайте свеклу и чеснок.
4. Добавьте майонез и тщательно перемешайте. 5. Приправьте солью и перцем по вкусу. 6. Охладите салат перед подачей.
А я добавляю тёртые на тёрке морковь, одно или 2 яблока и горстку грецких орехов. Часто готовлю из сырых свеклы и моркови. Так ещё бОльшая польза, витамины сохраняются в бОльшем количестве.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 13
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu