Стресс нужно держать под контролем.

Мы в современном мире каждый день стрессуем.
Стресс это не только когда пришла какая то беда.
Если вы две ночи подряд не поспали это для организма стресс.
Если у вашего ребенка температура это тоже стресс. И вот как вы это переживаете, как принимаете близко к сердцу или спокойно, ведь "все проходит и это пройдёт "
Нужно научиться отпускать спокойно все. Этому можно и нужно учиться!!!
А если уже не можете сами, если вас эмоции вымотали и выхода 🚫нет--- он есть всегда!!!
Обращайтесь помогу💯