Блюдо рекомендуется для Больных сахарным диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями, больным анемией, авитаминозом, людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, так же для укрепления иммунитета и людям с повышенным весом 👩🍳🍶🏥💊🍏🥮🍮🚑
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Кефир 1% - 2 ст .л
Яблоко - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Яйца взбить. Творог смешать с кефиром. Яблоко очистить и на тереть на терке. Затем две массы соедините в одну и добавьте посластитель и натертое яблоко и хорошенько перемешайте. В форму выкладывайте творожную массу и отправляйте в духовку на 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев