Предыдущая публикация
Хочешь быть стройной?
Выполняй эти упражнения каждый день:
💥Планка - 3х30 сек
💥Приседания - 3х20 раз
💥Выпады - 3х20 раз
💥Скакалка - 1000 прыжков
💥Пресс - 3х25 раз
💥Бег на месте - 2 минуты.
Следующая публикация
Выполняй эти упражнения каждый день:
💥Планка - 3х30 сек
💥Приседания - 3х20 раз
💥Выпады - 3х20 раз
💥Скакалка - 1000 прыжков
💥Пресс - 3х25 раз
💥Бег на месте - 2 минуты.
Нет комментариев