КАК ЗАМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ?

Мотивация простыми словами - это причина для действия
Мотивированные люди знают, чего хотят получить от жизни, стремятся достичь своей мечты, поэтому по факту живут лучше тех, кто не ставит перед собой жизненных целей.
Но мотивировать себя нужно так, чтобы у вас не пропало желание двигаться вперед при появлении трудностей.
СОВЕТЫ:
Начинайте с малого.
Ставьте перед собой цель, которую вы можете достигнуть в ближайшем будущем. Лучше пока одну
Давайте публичные обещания.
Если вы сообщите о своем намерении окружающим, вам будет тяжелее отступиться от задуманного.
Предвкушайте достижение цели.
Думайте о том, как вам будет хорошо. Достаньте свой любимый наряд, который вам стал мал и повесьте его, чтобы чаще видеть.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ МОТИВАЦИЮ
Остановитесь.
Дайте себе небольшую передышку, расслабьтесь, даже, если вы считаете, что у вас много сил и вы готовые работать много.
Просто начните.
Начинайте достижение новой цели потихоньку, регулярно продвигаясь вперед небольшими шагами.
Избавьтесь от негатива.
Не допускайте мысль, что у вас ничего не получится.
Научитесь мыслить позитивно.
Верьте, что у вас все получится.
А вы уже определили свою мотивацию?
Если ДА, жду ваших реакций😊