Синяки сопровождают нас всю жизнь .

То плечом неосторожно за что-то зацепишься , то об угол стола бедром , то открытой дверкой навесного шкафа на кухне в лоб получишь . Тут же - синяк . У одних , синяки появляются не так уж и часто и выглядят побледнее , а у других - синяки яркие , появляются быстро и уходят очень медленно . Если появляются синяки даже от незначительных "столкновений" с твердыми предметами , то в первую очередь это говорит о нарушении свертываемости крови . Кровь здорового человека , выйдя из сосуда , сворачивается за 5-10 минут . Синяки образуются , если для этого требуется больше времени . Возможно , виноваты тромбоциты . Чтобы знать об этой проблеме больше , нужно сдать общий анализ крови , анализ на протромбин . Если проблем с кровью нет , а синяки появляются , то , вероятно , всё дело в сосудах . Обычно с возрастом снижается прочность соединительной ткани , в том числе и стенок капилляров . У пожилых людей , синяки могут появиться даже от рукопожатия при встрече . И что самое приятное , так это то , что помочь разрешить эту проблему поможет ... виноградное вино (только натуральный продукт) или виноградные косточки . Уже давно доказано , что в виноградных косточках содержится много веществ , которые защищают организм от старения , злокачественных новообразований и сердечно-сосудистых заболеваний . Внимание ! Вином не злоупотреблять - 30 мл в день будет достаточно . Возможны и другие причины повешенной кровоточивости : инфекция , в т.ч. обыкновенный грипп , ревматоидный артрит , прием некоторых лекарственных препаратов , сбой в работе иммунной системы . Кстати , если у кого-то у ваших ближайших старших родственников наблюдается повышенное образование синяков , то есть риск , что такая же проблема будет со временем и у вас . Пока нет острых видимых причин для тревоги , лучше заняться профилактикой . Должно быть достаточное количество витамина С в организме (цитрусовые , шиповник , черная смородина) и витамина К (шпинат , савойская или цветная капуста , орехи и кисломолочные продукты) .