ЛИМОННАЯ "НАПОМИНАЛОЧКА" .

Свежий лимон - лучшее средство обновить свой организм . Выпитый стакан горячей воды с соком половины лимона сначала очистит пищеварительный тракт , наутро приведет в порядок печень и сократит количество кислоты в желудке , выведет токсины из крови . Несколько кусочков лимона , добавленных в салаты и к овощным блюдам , улучшат кровообращение , обезвредят попавшую в организм инфекцию . Если нет возможности помыть руки , можно протереть их коркой лимона . Среди продуктов питания , снимающих стресс , лимон занимает особое место (лимонная кислота) . Эксперименты ученых показали её высокую эффективность в качестве антистрессового препарата . Лимон обычно употребляют с чаем , который тоже зарекомендовал себя превосходным средством от стресса . Опустив в чашку чая ломтик лимона , вы получите не только вкусный и ароматный , но и антистрессовый напиток . Его РЕГУЛЯРНОЕ употребление поможет вам укрепить нервы , не так остро и болезненно реагировать на житейские неприятности , легче и быстрее выходить из стрессовых ситуаций .