Фильтр
Закреплено

Мне проще уйти, чем объяснять! / Почему ты исчезаешь вместо того, чтобы разобраться в проблеме?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Часто кажется, что резко прервать спор или конфликт и уйти - лучшее решение: не наговоришь лишнего, не доведешь до серьезной ссоры. Безусловно, поддаваться эмоциям не стоит, но что будет, если проблемы не решать, а убегать от них? Почему такая модель поведения неэффективна? И как из нее выйти? Обсудим в сегодняшнем видео.
Смотрите видео до конца, чтобы по-взрослому решать проблемы, а не убегать от них, полагая, что они решатся сами.
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны. Я обязательно разберу их на этом канале!
  • Класс

Сценарий развития проблемы: "Мне проще уйти, чем объяснять!"

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Часто кажется, что резко прервать спор или конфликт и уйти - лучшее решение: не наговоришь лишнего, не доведешь до серьезной ссоры. Безусловно, поддаваться эмоциям не стоит, но что будет, если проблемы не решать, а убегать от них?
Смотрите полный выпуск на канале: Мне проще уйти, чем объяснять! / Почему ты исчезаешь вместо того, чтобы разобраться в проблеме?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158433636809716
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #избегание #отношения #психологияотношений #проблемывотношениях
  • Класс

Замалчивание проблем в отношениях

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Какие еще проблемы скрываются за желанием быть понятым/понятой без слов? И главное - что надо изменить, чтобы мир вокруг стал про
ще.
Смотрите полный выпуск на канале: Я хочу, чтобы меня поняли без слов! / Почему ты ждёшь, что тебя почувствуют, но молчишь?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158416979000308

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #взаимопонимание #обиды
#психологияотношений #мужчинаиженщина #родителиидети
  • Класс

Ненавижу, когда обо мне заботятся!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Почему на заботу вы реагируете раздражением? Разберемся в сегодняшнем видео!
Смотрите полный выпуск на канале: Я постоянно играю роли — и уже не понимаю, кто я!
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158421955804148

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #забота #раздражение #злость #жалость
  • Класс

Как не попасть в ловушку ложной влюбленности?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Одна из самых частых ошибок в отношениях - это принимать желаемое за действительное, влюбляться в образ, а не в конкретного человека. Как следствие - крушение надежд, разочарование, боль расставаний.
Смотрите полный выпуск на канале: Любовь в розовых очках / Как не попасть в ловушку ложной влюбленности?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158428504423412
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
  • Класс

Какая жизнь?

Существует множество определений, что такое жизнь. Например, одно из них: «Жизнь - это способ существования белковых тел.» Давая какое-то определение чему-то, например жизни, мы автоматически отсекаем все остальные определения, поэтому опять-таки автоматически ограничиваем себя своим же определением, хотя наше определение будет правильное и с ним невозможно будет спорить, как с определением жизни выше, но оно всё равно не будет цельным. А мы уже стали ограниченными заложниками своего определения и своей безусловной правоты.
Не пытаясь дать всеобщего определения, что такое жизнь, памятуя и о других определениях жизни, как психотерапевт, соглашусь с этим определением жизни: «Жи
Какая жизнь? - 989812825588
Какая жизнь? - 989812825588
  • Класс

Что делать, если вы замалчиваете то, что вам не нравится?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как часто мы обижаемся, если окружающие нас не понимают! "Как же так? Очевидно же, что мне плохо/нужна помощь/хочется чего-то", - думаем мы. Сегодня разберемся, действительно ли это очевидно? Какие еще проблемы скрываются за желанием быть понятым/понятой без слов? И главное - что надо изменить, чтобы мир вокруг стал проще.
Смотрите полный выпуск на канале: Я хочу, чтобы меня поняли без слов! / Почему ты ждёшь, что тебя почувствуют, но молчишь?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158416979000308
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #взаимопониман
  • Класс

Не сбросить вес.

Тема очень непростая, причин много данной проблемы, а сочетаний этих причин ещё больше, конечно, индивидуально всё, но сейчас хочу осветить лишь небольшой причинный сектор этой проблемы.
В этом секторе окажутся только женщины и далеко не все, не могу дать процент т.к. не делал исследования на эту тему, но в моей практике женщин именно с этой причиной, мешающей сбросить вес, немного.
Обычно такие женщины уже имеют опыт по работе со снижением веса, редко - это в первый раз, и каждый раз дойдя до какой-то хорошей цифры на весах всё идёт вспять и очень быстро, причём не помогают ни индивидуальные диеты, ни подключение медикаментозных препаратов - это только немного приторма
Не сбросить вес. - 989795620596
Не сбросить вес. - 989795620596
  • Класс

Почему ночью становится страшно?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Перед сном накатывает тревога, и вы не можете уснуть? Разберемся, почему так происходит.
Смотрите полный выпуск на канале: Как снять состояние ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ? / БЫСТРОЕ лечение тревожности и её причин
https://ok.ru/video/7852242897652

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #сон #тревога #засыпание
  • Класс
Показать ещё