Тебе не нужны БАДы, чтобы перестать чувствовать себя, как выжатый лимон.

Тебе нужно перестать жить, как зомби: не спать, пить кофе вместо нормального приема пищи, постоянно прокручивать тревожные мысли…
Прежде чем бежать сдавать анализы, загляни в свой распорядок: ты себе друг или надсмотрщик?
Энергия не приходит по подписке. Она появляется там, где есть базовые, понятные, человеческие потребности — и уважение к ним.
В моей группе — простые советы, живые примеры и честный взгляд на питание. Подписывайся — точно будет полезно.
Я за то, чтобы:
- есть вкусно и без чувства вины,
- снижать качественнно вес жиром, а не сливать воду и терять мышцы
- разобраться в питании без БАДов, уколов и детоксов.
#хочуврек #похудетьлегко #бездиет #какпохудеть #яхудею #нутрициолог