Уникальные правила профилактики:

Избежать рака легких возможно, если придерживаться следующих правил, – утверждают врачи по медицинской профилактике.
🚭🚫 Откажись от курения и алкоголя! Это самые важные шаги к здоровым легким.
🌿 Укрепляй иммунитет! Контролируй здоровье, гуляй на свежем воздухе и закаляйся! ☀️🌬️
👩‍⚕️🩺 Не запускай инфекции! Не ставь диагнозы в интернете 😉 – вовремя обращайся к врачу!
👷⛑️ Соблюдай технику безопасности на производстве! Всегда используй средства защиты органов дыхания! 🦺
🧘‍♀️😌 Избегай стресса и психологических нагрузок! Найди способы расслабления и борьбы со стрессом. 🧘‍♂️
🚴‍♀️🤸‍♀️ Веди активный образ жизни! Занимайся спортом хотя бы 30 минут в день! 🏃‍♂️
😴🌙 Спи не менее 8 часов! Здоровый сон – залог крепкого здоровья! 🛌
🍎🥦 Отдавай предпочтение правильному питанию! Ешь больше овощей, фруктов и полезных продуктов. 🥗
#неделя_здоровья