
Неделя поддержания и укрепления иммунитета
Для поддержания и укрепления иммунитета важно комплексный подход, который включает использование медикаментов, правильное питание и соблюдение образа жизни. «Волшебной таблетки» не существует.
Приветствуем всех, кто хочет поддержать своё здоровье и укрепить иммунитет!
🌟 Здоровье – самый ценный ресурс, и наша задача – заботиться о нём регулярно.
Вот несколько простых шагов, которые помогут сделать иммунную систему крепче:
🍗 Разнообразьте рацион: добавьте свежие овощи, фрукты, орехи и кисломолочные продукты.
🏃♂ Будьте активны: физическая нагрузка укрепляет защитные силы организма.
🧘♀ Отдыхайте качественно: полноценный сон и от
0 комментариев
0 классов
Мероприятие дает компаниям возможность проводить собеседования с множеством кандидатов одновременно, закрывая сразу несколько вакансий 🔥
С начала года служба занятости организовала 30 открытых отборов для работодателей. Среди них «Орский мясокомбинат», «Импульс» и молочный завод «Ташлинский». В прошлом году с запросом на проведение открытых отборов обратились 250 компаний, в результате 347 специалистов нашли работу в различных организациях.
Чтобы организовать встречу с соискателями, работодателю необходимо обратиться в кадровый центр «Работа России». Услуга предоставляется бесплатно.
0 комментариев
0 классов
В Учебно - методический центр (г. Оренбург ул. Терешковой дом 5) требуется преподаватель на 0,75 ставки.
Зарплата: 24000 руб.
График: 5/2.
Отпуск: 42 дня.
В трудовые обязанности входит:
- организация учебной деятельности по освоению программ профессионального обучения;
- педагогический контроль и оценка освоения образовательных программ профессионального обучения.
☎️Подробная информация по телефонам:
8(3532)33-20-29
8(3532)50-03-96.
0 комментариев
0 классов
Мошенники придумали, как украсть ваши данные под видом «списания задолженности через МФЦ в рамках госпрограммы» 🚨
Злоумышленники рассылают сообщения с сомнительными ссылками. Если вы перейдёте по такой ссылке, то окажетесь на фишинговом сайте. Вам предложат пройти опрос и для получения «результата» попросят ввести код из SMS. После этого злоумышленники получат доступ к вашим данным.
Помните! Никакой государственной программы по автоматическому списанию долгов не существует. Единственный законный способ избавиться от долгов - процедура банкротства.
Будьте бдительны и никому не сообщайте коды из сообщений!
0 комментариев
0 классов
⚡️ В Оренбуржье установлен единый день приема для участников СВО
В нашем регионе вводится новый формат поддержки защитников, теперь каждое 15-е число в городах и райцентрах будет проходить единый день приема участников СВО. В рабочую группу войдут представители правительства, Социального фонда, ЗАГСа, военной прокуратуры и фонда «Защитники Отечества». Об этом рассказал глава региона на первом региональном форуме «Герои Оренбуржья».
— Люди, которые рискуют своей жизнью ради будущего страны, должны быть максимально охвачены вниманием, и все их вопросы должны решаться быстро. Это всегда будет на моём контроле, — отметил Евгений Солнцев.
Поддержка участников специальной военной операции
0 комментариев
0 классов
В Оренбуржье состоялось мероприятие «Мы чтим, гордимся, помним!»
⭐️ 19 февраля в рамках Дня защитника Отечества состоялось областное мероприятие «Мы чтим, гордимся, помним!» для военнослужащих, родителей и вдов военнослужащих, погибших при исполнении воинского, служебного долга. Его участниками стали свыше 650 жителей области. Присутствовали члены Правительства Оренбургской области, депутаты Законодательного Собрания Оренбургской области, Герои России Нурсултан Муссагалеев, Александр Виселков и Аблькасн Туремуратов, представители ведомств и организаций области.
✅ В рамках мероприятия состоялось чествование героев Великой Отечественной войны, локальных конфликтов и специальной военной
0 комментариев
0 классов
📌 Оплата за ЖКУ стала большим бременем для вашего семейного бюджета?
⚠️ Воспользуйтесь государственной поддержкой! ⚠️
🔍 Как проверить право на получение субсидии:
1️⃣ Сложите доходы вашей семьи (супруги и несовершеннолетних детей).
2️⃣ Посчитайте среднемесячный доход на каждого члена семьи за полгода.
3️⃣ Умножьте полученный результат на 22% (если вы обычный гражданин) или на 15%, если вы одинокий инвалид или многодетная семья.
✅ Полученная сумма является максимально допустимым размером расходов на жилищно-коммунальные услуги.
💡 Если ваши фактические расходы на ЖКУ по месту постоянной регистрации превышают этот показатель, вы имеете право подать заявление на субсид
0 комментариев
0 классов
Более тридцати тысяч оренбургских семей получили субсидию на оплату ЖКУ💡
Субсидия — это государственная помощь для семей с небольшими доходами. Она помогает оплачивать жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ).
Кто может получить субсидию?
•Семьи и одиноко живущие граждане, у которых расходы на ЖКУ превышают 22% от общего дохода семьи.
•Для некоторых категорий порог расходов ниже:
o15% — для одиноких инвалидов, многодетных семей и семей с двумя инвалидами.
o12% — для инвалидов Великой Отечественной войны.
Если доход на каждого члена семьи ниже прожиточного минимума, допустимая доля расходов на ЖКУ рассчитывается индивидуально с понижающим коэффициентом.
Результаты 2025 года:
•Суб
0 комментариев
0 классов
Фильтр
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Госорганизация
«Учебный центр» создан с целью реализации образовательной деятельности на основании Выписки из реестра лицензий от 15 декабря 2021 г. № 56-108 по программам:
- дополнительного образования детей и взрослых;
-повышения квалификации и профессиональной переподготовки в рамках дополнительного профессионального образования;
- Работает удалённо
- +73532500396
- ул. Терешковой, д. 5, Оренбург
Фото из альбомов