Про ПОЛЬЗУ орехов.

🌰
Особенно во время поста стоит уделить внимание этому и включить их в свой рацион.
👉🏻 Орехи — один из лучших источников растительных белков.
Только небольшое дополнение по видео 😃
Арахис это не орех , это бобовые, и особо увлекаться им не стоит.