Предыдущая публикация
Вот некоторые продукты, богатые кальцием:
Молочные продукты: Молоко, йогурт, творог и сыры - это классические источники кальция. Они также могут содержать витамин D, который помогает усваиванию кальция.
Листовые зеленые овощи: Капуста, брокколи, шпинат, кресс-салат и другие зеленые овощи могут содержать кальций.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев