Летняя жара, пробка, духота, машины стоят, асфальт плавится... А вы — за рулём.
Что делать, чтобы не свариться и не сорваться? Есть проверенные советы, как сделать пребывание в автомобиле в жару менее мучительным и даже комфортным.

1. Охлаждайте салон до движения
Перед выездом:
Откройте все двери на 1–2 минуты — дайте горячему воздуху выйти
Только после этого включайте кондиционер
Не направляйте поток воздуха сразу на себя — лучше по салону

«Лучший холод — не ледяной, а умный»

2. Вода — ваш друг
Всегда держите в машине бутылку чистой воды
Не газировку, не кофе — именно воду
Обливайте водой запястья и шею при перегреве

Маленький бонус: влажные салфетки помогут не только освежиться, но и вытереть руки после руля или мороженого


3. Головной убор + очки = меньше стресса
Солнце в лоб — не лучший компаньон.
Шляпа, кепка или панама и тёмные очки защитят вас от перегрева и напряжения глаз.

4. Музыка и аромат
Поставьте спокойный плейлист, добавьте немного ароматизатора с мятой или цитрусом — и атмосфера станет приятнее.
Главное — не переусердствуйте, чтобы не стало хуже.

5. Занимайте ум и сохраняйте спокойствие
Слушайте подкасты или аудиокнигу
Повторяйте иностранные слова или считайте марки машин (да-да, сработает!)
Помните: вы всё равно не повлияете на пробку. Но можете повлиять на своё настроение.

6. О безопасности не забывайте!
Не оставляйте в машине детей, животных и даже газировку
Не перегревайте телефон на панели — лучше уберите в тень
При длительной остановке — проветривайте салон каждые 15–20 минут

Цитата дня:
«Настоящее спокойствие — это когда в +30 вы в пробке и не злитесь»


Вывод:

Вода, тень, воздух — главные помощники

Поддерживать комфорт — проще, чем кажется

Главное — сохранять себя и свои нервы в любых дорожных ситуациях