Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
добавлена 22 февраля в 21:08
Не хватает мотивации снизить вес?
Надоели голодовки и бессмысленные диеты,после которых ешь больше,чем до похудения?Подписываейся на группу
"Худеем на обычных продуктах"
https://ok.ru/group/54084784947388
Без голода, коктейлей и препаратов! Можно даже без спорта убрать 5-60кг!
Консультация бесплатная, ставь + к любой заметке, все подробно расскажу о методе!
последний комментарий 6 февраля в 01:52
КЕКСЫ БЕЗ МУКИ И САХАРА
переспевшие бананы-200гнатёртая на мелкой тёрке морковь-100гяйцо-1штперемолотые овс хлопья-120гмолоко-80млразрыхлитель-1члраст масло-1стлкорица-по вкусупорубленные грецкие орехи-50г
Бананы разминаем вилкой в пюре, добавляем натертую морковь, яйцо, разрыхлитель, 30г нарубленный грецких орехов (остальные орехи оставляем для украшения), раст масло, молоко, корицу, овсяные хлопья и перемешиваемРаскладываем тесто по формочкам, украшаем орешками и ставим в разогретую до 180град духовку на 30мин
От любой еды можно как поправиться, так и похудеть, даже полезные продукты несут не мало калорий.Больше о безопасном снижении веса в группе
"Худеем на обычных продуктах" 
https://ok.me/230C1Не забудь подписаться!
Бешаная мотивация для обретения стройного тела!
#ппрецепты #диета #похудеть #какпохудеть #хочупохудеть #снизитьвес #легкоепохудение #рецепт #десерт #сладости #надесерт #полезно #советы #лайфхак #кекс #кексы #рецепткекса #безмуки #безсахара #полезное
00:26
добавлена 14 апреля 2023 в 10:06
Для тех, кто перепробовал все диеты, а вес не устраивает
Telegram
https://t.me/yulya_sparkle
Viber 
https://clck.ru/34qULg
Мой WhatsApp 
https://wa.me/79689284498последний комментарий 20 декабря 2023 в 14:36
00:37
последний комментарий 30 сентября 2023 в 08:11
Садж из курицы на сковородке.
Сочное блюдо из куриного филе или грудки, которое покорило моё сердце. Получается безумно вкусно, готовится легко и просто, а самое главное быстро.#овощи #грудка #похудеть
#диета #пп #похудеть #чтоприготовить #убратьживот #убратьжир #жирнаживоте #потолстела #похудетьбыстро #похудетьлегко #избавитьсяотцеллюлита #обед #блюдо #вкусно #оригинальноеблюдо #необычноеблюдо #нашизаграницей #диетическое #кухня #идея #германия #россия #москва #питер #какпохудетьдома #худеемдома #простоепохудение
00:29
последний комментарий 29 сентября 2023 в 12:13
Обалденная закуска из кабачков
Ингредиенты:- кабачки 2 шт
- лук 1 шт
- чеснок 3 зубчика
- соль 1 ч.л
- сахар 2 ч.л
- сок лимона 1-2 ст.л
- зелень
- семена укропа 1 ч.л
- горчица 1 ст.л
- паприка сладкая 1 ч.л
- масло подсолнечное 2 ст.л
Как думаете, добиться -10кг и -15см в объемах легко? Мои фото здесь.
Невероятно вкусная и полезная группа "Диетические рецепты"
01:06
последний комментарий 17 сентября 2023 в 15:12
00:08
последний комментарий 10 сентября 2023 в 06:55
Шоколадный ПП - тортик
на сковороде
Ингредиенты:- яйцо - 1 шт
- овсянка молотая - 60 гр
- какао порошок - 20 гр
- подсластитель - по вкусу
- кипяток - 100 мл
- сода - 1/2 ч.л
Начинка:
- мягкий творог - 50 гр
- горький шоколад - 20 гр
Вы можете оставить заявку на первую бесплатную консультацию по снижению веса
---
Telegram
https://t.me/yulya_sparkleViber
https://clck.ru/34qULgМой WhatsApp
https://wa.me/79689284498#диета #пирог #пирожное #похудеть #обед #рецепт #пп #закуска #еда #ппблюдо #вкусно #кулинария #легкиерецепты #полезнаяеда #красота #стройность #похудеть #какпохудеть #хочупохудеть #десерт #быстропохудеть #убратьжир #рецептынакаждыйдень #дляпохудения #какпохудетьлегко #кухня #похудетьпослеродов #закуски #перекус #ппторт #торт
00:14
загрузка
Показать ещёЛевая колонка