Красная смородина — наш незаменимый источник витаминов! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с красной смородиной. Такой напиток — мощнейший заряд витамина C.
Вместо грейпфрутового сока можно использовать апельсиновый, лучше всего без сахара, свежевыжатый. Смородина может быть как свежая, так и замороженная, витамины в ней все равно сохраняются. В общем, если хотите не только вкусный, но и полезный смузи, берите рецепт на заметку!
Ингредиенты:
Красная смородина — 100 Грамм
Банан — 1 Штука
Сок грейпфрутовый — 1 Стакан
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите, нарежьте кружочками.
Смородину помойте, обсушите, удалите веточки.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи с красной смородиной готов, приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев