Диетические бутерброды на завтрак

Если вы придерживаетесь диеты, это абсолютно не повод отказывать себе в бутербродах. Сегодня приготовим простые и очень вкусные диетические бутерброды, которые просто отлично подойдут для завтрака.  За основу возьмем любимый бездрожжевой хлеб, смажем его творожным сыром, поверх добавим сочные помидоры, огурчик и семена кунжута. Это очень простые, но невероятно вкусные бутерброды, которые идеально подойдут к кофе и чаю.  Ингредиенты:  Хлеб бездрожжевой — 2 Ломтика  Творожный сыр — 2 Ст. ложки (легкий)  Помидоры — 1 Штука  Огурцы свежие — 1/2 Штуки  Кунжут — 1 Ст. ложка  Соль — По вкусу  Перец — По вкусу  Подготовьте все ингредиенты.  По желанию ломтики хлеба можно подсушить на сковороде или в духовке. Смажьте хлеб творожным сыром. Выбирайте нежирный сыр, можно взять с травами или зеленью.  Помидор нарежьте тонкими кружочками и выложите поверх хлеба.  Огурец ополосните и просушите, нарежьте тонкими пластинами, выложите поверх помидора. Соль и перец добавьте по вкусу.  Посыпьте бутерброды кунжутом. Подавайте к столу сразу.  Приятного вам аппетита! 

#Бутерброды #Закуски