Хорошо развитая способность быть «здесь и сейчас» не только положительно влияет на состояние здоровья, но и сулит успехи в карьере, отношениях и достижение счастья.

Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина:
“Физически мы всегда находимся в конкретном месте и в определенное время. Но ментально далеко не все из нас действительно проживают каждый миг своей жизни.”
👉 Что именно, зачем и как нужно осознать, чтобы достигнуть эффективности, избавиться от страхов и ожиданий неприятностей, читайте далее: https://dszn.ru/press-center/news/12612 #МСППН #Психолог #Психология #Осознанность