Московская служба психологической помощи

Психологи Московской службы психологической помощи населению проводят индивидуальные видео-консультации по предварительной записи. Подробная информация по ссылке: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Тренировка памяти важна для улучшения когнитивных навыков, повышения эффективности в учебе и работе, развития концентрации и внимания, улучшения качества жизни. Психологи сектора телепсихологии предлагают выполнять следующие упражнения для улучшения памяти. Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Как правильно решать конфликты с учителем? Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина: "Конструктивный диалог, уточняющие вопросы и спокойный тон — лучший пример для школьника, как можно постоять за себя, сохранив достоинство." Подробнее о том, что помогает создать бесконфликтное и продуктивное общение ребенка с педагогами, читайте далее: https://dszn.ru/press-center/news/13523

Психологи Московской службы психологической помощи населению ценят доверие клиентов и всегда стараются сделать так, чтобы каждая консультация приносила пользу и была шагом вперед. Благодарим за поддержку и обратную связь — она помогает становиться лучше для вас! ❤ Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch Подписывайтесь на канал Мэра Москвы в МАХ: https://max.ru/mossobyanin #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Психологи Московской службы психологической помощи населению проводят индивидуальные видео-консультации по предварительной записи. Подробная информация по ссылке: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Умение сосредотачиваться позволяет отсеивать ненужное, снижать уровень стресса, повышает самоорганизацию. И в целом повышает ощущение авторства своей жизни. Психологи сектора телепсихологии предлагают выполнять следующие упражнения для тренировки концентрации внимания. Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога

Специалисты Московской службы психологической помощи населению всегда готовы оказать необходимую поддержку. Неотложная психологическая помощь круглосуточно по телефону: 051 - с городского 8 (495) 051 - с мобильного

Наша эмоциональная сфера прочно связана с нашей физиологией. Эта связь используется в маленьких техниках, представленных психологами сектора телепсихологии - за счет регуляции своего дыхания и расслабления мышц можно подать эмоциональной системе сигнал о безопасности и успокоении. Повторяйте каждую технику в течение нескольких минут, фиксируйте снижение эмоций. Техники можно комбинировать и выполнять в любом порядке. Для лучшего эффекта рекомендуется практиковать их регулярно, даже когда вы не испытываете стресс. Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch Подписывайтесь на канал Мэра Москвы в МАХ: https://max.ru/mossobyanin