Составьте список достижений за всю жизнь.

Записывайте все – от первого места на школьной олимпиаде по математике до высокой оценки мужем/женой ваших кулинарных способностей. Каждый раз, когда засомневаетесь в своих силах, доставайте заветный список и зачитывайте вслух и громко.
Попросите также близких людей ответить на вопрос, за чем они бы обратились к вам в первую очередь и чему бы хотели у вас поучиться. Их ответы помогут увидеть сильные стороны.
#МСППН #Психология #Психолог #РекомендацииПсихолога #СоветыПсихолога #Ресурсы #СписокДостижений