📌 Радость – это эмоция.

У нее нет логики. Она может возникать вне зависимости от обстоятельств
📌 Радость есть у всех людей. Но не все люди помнят о ней. Радостный человек напоминает окружающим, что у них тоже есть радость
📌 Радость можно научиться «ловить»: если она возникла - дать себе возможность порадоваться от души, попереживать радость, насладиться ощущениями в теле
📌 Радость живет в теле. Каждый орган чувств способен приносить радость, для каждого из них можно придумать ее источник
📌 Радоваться можно научиться или разучиться. И близких людей можно научить или отучить радоваться. Будьте тактичны с чужой радостью
📌 Зная источники радости своих близких, можно дарить им радость: внимание, объятия, помощь, подарки, добрые слова
📌 Сила радости зависит от общего количества сил в данный момент. Не устраивайте себе перегрузки в эмоциях. Стоит освоить разные степени радости – и в мелочах, и в глобальных событиях
📌 Оттенки радости могут быть разными. Бывают с примесью других чувств, а бывают с вкраплениями идей и мыслей