Нередко у людей в голове крепко сидит убеждение, что делать что-то только для себя – чистой воды эгоизм.

Будто таким образом мы игнорируем близких и окружающих, их потребности, просто делая то, что нам сейчас хочется, и неважно, как это отразиться на всех остальных. Конечно, бывает и так, однако ситуация несколько сложнее и многограннее.
Когда мы ставим установки и желания других людей выше своих, то, прежде всего, испытываем эмоциональный (а нередко и физический) дискомфорт. Оно и понятно: сложно быть довольным, когда не делаешь то, что нравится, поступаешься принципами, не говоришь «нет», когда это необходимо и безопасно для тебя самого. Очень ярко это обстоятельство проступает в отношениях: можно жертвовать многим, пытаясь угодить партнеру, но рано или поздно такая связь прервется, даже если первый человек просто «удобный». Причина проста – в том, кто лишает себя каких-то важных потребностей, не чувствуется силы и внутреннего стержня. А это, явно или нет, чествуется теми, с кем мы общаемся.
Когда же мы реализуемся через важные интересы, хобби, деятельность, то испытываем удовлетворение и счастье, что неминуемо транслируется на окружающих. В таком состоянии проще соблюдать баланс, когда есть время и силы не только на себя-любимого, но и значимых других. И это не вопрос эгоизма или зацикленности на себе, а необходимого саморазвития.
#МСППН #Психология #Психолог #СоветДня #СоветПсихолога