Перфекционист – это человек, который искренне верит в то, что существует некий идеал, которому нужно соответствовать.

Считается, что черта эта положительная и полезная.
Однако, если у человека чрезмерно развит перфекционизм, то, во-первых, ему намного сложнее получить удовольствие как от процесса деятельности, так и от результата. А во-вторых, такой человек часто отдает другим людям право оценивать и критиковать свою работу, и тогда удовлетворенность результатом ставится в зависимость от мнения посторонних, а не от собственного понимания, что влечет за собой неустойчивость самооценки и восприятия своей деятельности. Поэтому перфекционизм – часто далеко не самая эффективная стратегия поведения.
Как понять, что перфекционизм приносит в вашу жизнь больше “минусов”, чем “плюсов”, и как избавиться от навязчивых стремлений, читайте в наших слайдах.
#МСППН #Психология #Психолог #Перфекционизм #СоветыПсихолога #РекомендацииПсихолога #ВГармонииССобой
Фото: freepik