Предыдущая публикация
Манго придает коже гладкость, делает текстуру нежной.
Плод содержит витамины С, Е и В6, а йогурт нормализует работу ЖКТ, благоприятно влияет на микрофлору кишечника.
Советуем добавлять в смузи немного рыбьего жира.
В результате регулярного употребления кожа приобретает упругость, выглядит увлажненной и бархатистой.
Рыбий жир помогает восстановить естественный уровень жирности покрова, предотвращает образование прыщей.
Приготовление:
полчашки йогурта минимальной жирности смешайте с половиной манго, влейте 500 мл свежевыжатого апельсинового сока и добавьте листочек мяты.
Взбейте с помощью блендера, чтобы получилась однородная консистенция.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев