Джамбалайя с колбасками!

Ингредиенты:

● перец сладкий - 200 гр
● лук - 100 гр
● помидор - 200 гр
● чеснок - 4 зубчика
● масло растительное
● колбаски - 500 гр
● томатная паста - 70 гр
● соль - 2 ч. л
● орегано - ½ ч. л
● паприка копчёная - 1 ч. л
● перец чёрный - 1 ч. л
● рис - 250 гр
● вода - 600 мл

Ленивая лазанья на сковороде!

Ингредиенты:

● масло растительное
● лук - 100 гр
● перец сладкий - 150 гр
● чеснок - 3 зубчика
● фарш - 400 гр
● помидор - 2 шт
● соль - 2 ч. л
● перец чёрный - ⅓ ч. л
● тимьян - ½ ч. л
● орегано - ½ ч. л
● сок томатный - 600 мл
● лазанья - 200 гр
● сыр моцарелла - 125 гр

Диетический плов с белой рыбой!

Ингредиенты:

● минтай - 600 гр
● соль - 1 ч. л
● перец чёрный - ⅓ ч. л
● имбирь сушёный - ⅓ ч. л
● базилик - ½ ч. л
● масло растительное
● лук - 100 гр
● морковь - 100 гр
● томатная паста - 50 гр
● рис - 250 гр
● вода - 600 мл
● соль - 1 ч. л
● перец чёрный - ⅓ ч. л

Азу с индейкой на сковороде!

Ингредиенты:

● филе индейки - 400 гр
● масло растительное
● лук - 100 гр
● морковь - 100 гр
● соль - 1½ ч. л
● перец чёрный - ½ ч. л
● паприка - 1 ч. л
● хмели-сунели - 1 ч. л
● чеснок - 3 зубчика
● мука - 1 ст. л
● томатная паста - 2 ст. л
● картофель - 400 гр
● огурцы солёные - 100 гр
● вода - 500 мл
● зелень

Фриттата с курицей и черри!

Ингредиенты:

● сыр - 70 гр
● яйца - 8 шт
● укроп - 3 веточки
● соль - 1 ч. л
● перец чёрный - ⅓ ч. л
● базилик сушёный - ½ ч. л
● куриное филе - 300 гр
● лук - 100 гр
● перец сладкий - 100 гр
● помидоры черри - 6 шт

Сливочные макароны с плавлеными сырками!

Ингредиенты:

● чеснок - 3 зубчика
● масло сливочное - 20 гр
● макароны - 200 гр
● соль - 1 ч. л
● перец чёрный - ⅓ ч. л
● молоко - 500 мл
● сыр плавленый - 150 гр
#видеорецепты