🍌Пюре из банана для грудничка

Возраст — с 6 месяцев
На сегодняшний день педиатры придерживаются мнения, что начинать любой прикорм стоит в 6 месяцев, а прикорм фруктовыми пюре — только после введения овощей и каш в рацион грудничка. Идеально подходят в качестве первого фруктового прикорма — яблоко и груша. Затем можно пробовать сливу, банан и другие фрукты.
✅Простое пюре из банана для прикорма
Ингредиенты для приготовления:
1 банан
Более зрелый банан достаточно размять вилкой. Можно добавить немного кипяченой воды, чтобы сделать его пожиже. Места, где шкурка потемнела, обязательно нужно срезать!
✅Банановое пюре с абрикосами и кашкой
Ингредиенты:
2 абрикоса
4 ст. ложки воды
10 г рисовых хлопьев или любой другой готовой каши
половинка банана
Пошаговый рецепт «Пюре из банана для грудничка»:
В сосуд налейте горячей воды.
Цельные абрикосы надрежьте вертикально и горизонтально.
Положите на пару минут в воду, тогда шкурку будет очень просто снять.
У абрикосов следует удалить кожу и косточки, а затем порезать на мелкие кусочки, измельчить.
Тушите абрикосы около 10 минут под закрытой крышкой в небольшом количестве воды. Следите за тем, чтобы пюре не пригорало.
Абрикосы с бананом смешайте и приготовьте блендером пюре (можно также просто размять вилкой).
Смешайте фруктовое пюре с рисовыми хлопьями или любой другой готовой кашей.
✅Яблочно-банановое пюре для прикорма детей
Ингредиенты:
половинка яблока
половинка банана
Пошаговый рецепт «Яблочно-банановое пюре»:
Яблоко хорошо очистите от кожуры и порежьте на мелкие кусочки.
Опустите в кастрюлю с небольшим количеством воды (50 мл) и доведите до кипения.
Варите около 7 минут на слабом огне.
Банан очистите от кожуры и срежьте концы.
Из яблок и бананов приготовьте пюре, дайте немного остыть.
✅Пюре из яблока и банана с соком
Ингредиенты:
1 яблоко
1 банан
2 ст. ложки апельсинового сока (или любого другого)
Пошаговый рецепт «Пюре из банана с соком»:
Яблоко очистите от кожуры, натрите на мелкой терке — для детей с 9 месяцев. Для грудничков лучше яблоко предварительно сварить кусочками, как в предыдущем рецепте.
Банан разомните вилкой и соедините с яблоком, перемешайте.
В заключение добавьте сок.
Пюре из банана условно подходит для питания грудничков и первого прикорма детей до года (с 6 месяцев). Учитывая тот факт, что банан — экзотический фрукт, вводить его стоит после яблока и груши.