Мир отражает вас. (Практика и притча.)

Простая практика – 1 минута в день Каждый день мы сталкиваемся с разным: кто-то ворчит, что-то болит, в памяти всплывают обиды и претензии. Всё это тянет энергию и ворует нашу радость. Мы понимаем: «надо быть спокойнее». Но мысли и привычные реакции сильнее. Сначала раздражение, потом усталость, и так по кругу. Попробуйте простой эксперимент Всё, что встречается в течение дня – чашка, человек, эмоция, даже физическая боль – произнесите внутри себя: «Люблю. Благодарю». Сначала вам будет казаться, что вы себя уговариваете. Потом – что обманываете. Но если продолжать, постепенно внутри будет рождаться спокойствие, радость и лёгкость. Через какое-то время придёт удивительное ощущение: вокруг вас везде всё хорошо, потому что хорошо – внутри вас. Мир будет отражать вам вас же. Понимаете, да? Попробуйте уже сегодня. Просто одну минутку. А потом посмотрите, что изменится (от Елены Реуновой)

Присоединяйтесь в нашу группу: https://ok.ru/group/55144855502875 #секретсчастья