Предыдущая публикация
Ласточкино гнездо
Ингредиенты:
Перец 2 шт
Помидоры крупные 3 шт
Лук красный 2 шт
Фарш куриный 300 гр
Яйцо 1шт
Сметана 10 гр
Специи
Сыр 150 гр
Приготовление:
В фарш добавляем мелко порезанный лук, соль, перец, паприку, яйцо и отправляем в холодильник на 10 минут
Помидоры перец и красный лук нарезаем колечками
В кружочки перца выкладываем фарш, сверху лук и намазываем сметаной, затем помидор и посыпаем красным перцем
Выпекаем в духовке 30 минут при температуре 180 градусов, за 5 минут до готовности посыпаем тёртым сыром
Приятного аппетита!
В фарш добавляем мелко порезанный лук, соль, перец, паприку, яйцо и отправляем в холодильник на 10 минут
Помидоры перец и красный лук нарезаем колечками
В кружочки перца выкладываем фарш, сверху лук и намазываем сметаной, затем помидор и посыпаем красным перцем
Выпекаем в духовке 30 минут при температуре 180 градусов, за 5 минут до готовности посыпаем тёртым сыром
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Комментарии 19
Ссылка на новую группу
https://ok.ru/group/70000006189456
По техническим причинам группа переехала! Все новые рецепты теперь будут публиковаться только в новой группе!!!
2. Помидоры можно в небольшом количестве, а уж тем более термически обработанные.
3. Яйца нельзя только жареные и вкрутую.
4. Болгарский перец запечённый - можно. Вы же не едите его килограмм!
Если же конечно вы после операции то первые 3 месяца -это очень строгий стол 5 , далее ещё 3 месяца строго,но с послаблениями, а потом можно по немного вводить привычные продукты, но без фанатизма!