БОЧОНКИ ИЗ КАБАЧКОВ🍽

✅КБЖУ 87/13,4 /2,4 /2
Ингредиенты:
▫️куриный фарш или филе 500 гр.;
▫️кабачок 2-3 шт.;
▫️сыр 80-100 гр;
▫️яйцо 1 шт.;
▫️помидор 1шт;
▫️зелень, зелёный лук;
▫️чеснок 1-2 зубчика.
▫️Кабачки нарезаем на кусочки высотой примерно 5 см, чтобы получилось 6-8шт.
▫️Вычищаем ложкой серединки, но оставляем полноценное дно (как корзинки).
▫️Добавляем к куриному фаршу (мелконарезанному филе) яйцо, помидор, зелень и чеснок, соль и специи (можно добавить измельчённые серединки кабачка).
▫️Перемешиваем и фаршируем кабачки, сверху посыпаем сыром.
Либо посыпаем сыром минут за 10 до полного приготовления☝️
▫️Запекаем 25-30 минут при 200 градусах.
Это бомба!!!! Вкусно!!!