Предыдущая публикация
Готовят его из перловки, риса, кускуса. Кто-то добавляет петрушку, кто-то кинзу, а кто-то — и то и другое. Специи тоже могут быть разными.
Я не претендую на аутентичность и оригинальность рецепта. Я предлагаю рецепт по своему вкусу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 8
454
кКал
19%
Белки12 гЖиры17 гУглеводы53 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
булгур
150 гпомидоры
2 шт.петрушка
1 пучоклук зеленый
1 пучокмята
по вкусулимоны
½ шт.оливковое масло
2 ст. л.