Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 16 августа в 11:52
05:04
добавлена 11 августа в 18:10
добавлена 11 августа в 15:25
добавлена 11 августа в 06:35
добавлена 11 августа в 06:35
добавлена 31 июля в 14:02
добавлена 30 июля в 11:37
2:14:43
добавлена 30 июля в 11:35
Цвет пищи — это не только эстетика, но и сигнал для нашего организма!
Красное – для сердцаАрбуз, клубника, свёкла, малина, помидоры, вишня – насыщают тело антиоксидантами и поддерживают здоровье сердца.
Зелёное – для печениКиви, огурец, сельдерей, зелёное яблоко, кейл, петрушка – помогают детоксикации, укрепляют печень и восстанавливают энергию.
Жёлтое – для почекБананы, лимоны, ананас, манго, папайя, груша – богаты калием и ферментами, улучшают водно-солевой баланс и работу почек.
Фиолетовое – для мозгаВиноград, сливы, краснокочанная капуста, черника, батат, ежевика – питают мозг, улучшают память и защищают от старения.
Выбирай еду не только по вкусу, но и по цвету — твой организм скажет спасибо!
Какой цвет преобладает в твоём рационе сейчас?
Поделись с друзьями, чтобы они тоже узнали, как цвета влияют на здоровье!загрузка
Показать ещёЛевая колонка