6 способов «борьбы» со стрессом, которые ведут к депрессии

Друзья, есть вещи, которые помогают сбежать от стрессовых ситуаций на короткий срок:
# Выпить алкоголь 🍾
# Выкурить сигарету/никотинсодержащий продукт 🚬
# Заесть 🍰
# Пойти на Шоппинг👗
# Уйти с головой в компьютерную игру 💻
# Позлословить 👿
На длинную дистанцию такие 👆действия ведут к тому, что:
💥Проблема остаётся не решена
💥Стресс усиливается
💥здоровье теряется
Знакомая для вас история?
Хотите научиться снимать стресс?
#психологонлайн
#психолог33
#психолог_онлайн
#психологсемейный
#помощьпсихологаонлайн
#консультацияпсихологаонлайн
#психологическаяпомощь
#психологическаяконсультация