ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА ИЗ ТВОРОГА



Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП РЕЦЕПТЫХудеем без диет ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z




КБЖУ ~ 188/ 11/ 3/ 32

Ингредиенты:
80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
60 г банана (или любое фруктовое пюре)
щепотка корицы
40 г меда
150 г творога (у меня 5%, плотный, однородный)
какао для обваливания (около 20 г)

Приготовление:
- Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
- Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
- Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
- Сформовать пирожные и обвалять в какао.
Убрать в холодильник на 3-4 часа. Получилось 6 шт.