"Калейдоскоп"



Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП РЕЦЕПТЫ Худеем без диет ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z


КБЖУ: 127/15,2/6/1⁣⁣

Ингредиенты:

Филе куриное - 400 гр.
Яйца⁣⁣ - 2 шт.
Сметана - 1 ст. л.⁣⁣
Молоко - 100-150 мл⁣⁣.
Помидор⁣⁣
Сыр - 40 гр⁣⁣.
Соль/специи/зелень по вкусу⁣⁣

Приготовление:
Филе режем кубиками.⁣⁣
Сыр трём на тёрке.⁣⁣
Измельчаем помидор.⁣⁣
Все ингредиенты соединяем, перемешиваем.⁣⁣ Отправляем в форму для запекания. Выпекаем при 180 гр 25-35 минут.⁣⁣

Приятного аппетита!